Kotimaan puolipitkä

Paikka: Sipoo

Matka: 16.6 km

Sää: +7, 6 m/s, pilvistä

Tänään oli teemana kaksoistreeni: ensin rullahiihtoa ja sen päälle sauvakävelyä Jussin kanssa.

 Viime keskiviikkona alkanut terveysoireilu ei ole täysin hellittänyt vaikka parantunut kyllä, joku pöpö on jyllännyt kropassa ja tehnyt unista ja siten palautumisesta kohtalaisen huonoa, vaan ei nyt aivan katastrofaalistakaan

Tälle päivälle oli luvattu myrskyä, joten liikkeellä piti olla ajoissa, ettei tartte pahimpaan vastatuuleen työstää. Ensimmäinen pätkä Porvoon suuntaan (4.2km aina yksi siivu) menikin vielä miedossa tuulessa, mutta seuraavilla pätkillä alkoi tuulla reippaammin. Onneksi tuuli ei tullut täysin suoraan edestä, joten suurempaa vaikutusta sillä ei ollut

Hiihto meni jotakuinkin OK, jonka jälkeen olikin treffit Jussin kanssa Sipoon Kalkinpolttajanpolulla. Joku muukin oli innostunut samasta paikasta ja parkkipaikat olivat aivan täynnä, joten otimme uuden suunnan ja päätimme mennä tunkkaamaan Vuosaaren huippua ylösalas. Vedettiin tunnin siivu siellä ja oli kyllä hienot reitit pääkaupunkiseudulle. Ihmeen vähän porukkaa noinkin hyvään ulkoilupaikkaan, mutta sehän sopi meille, ei ollut liikaa parveilua - toisin kuin Sipoonkorvessa.



Vesa ei jaksais reenaa

Jussi tunkkaa Vuosaaren huipulla

Vesa tunkkaa Vuosaaren huipulla

Virkistävä selfie


Popular posts from this blog

Prologi

Image
Tämän blogin on tarkoitus kertoa tavallisen suomalaisen kuntoilijan valmistatumisesta Nordenskiöldloppet-nimiseen pitkään massahiihtoon keväällä 2026, ja se lienee pisin kategoriassaan maailmassa (220km). Pidempiä pyllistyksiä löytyy, mutta eivät välttämättä mene "massahiihto"-kategorian alle (esim. Utin ja Pajulahden ympäristöissä järjestettävä Kaukopartiohiihto tarjoili ainakin jossain vaiheessa mahdollisuuden suorittaa 300km matka). Homma sai omalta osaltani alkunsa Kuusamon Downhillswim 2025-tapahtumasta, jota olimme tekemässä inttikavereideni Samin, Janin ja Pertun kanssa. Jälkipelien tiiimellyksessä - ehkä muutaman maljakon siivittämänä - alkoi Jani houkutella mukaan tähän kilipäiseen touhuun, hän oli jo ilmoittautunut ja uudet suksetkin hommannut aikomuksenaan mennä tasatyönnöllä koko homma läpi. Jani oli jo osallistunut vuoden 2022 versioon (josta on muuten 3-osainen tv-sarjakin olemassa ja edelleen nähtävillä SVT:n verkkosivuilla. Yleareenasta se on jo poistunut), jo...
Read more

Eka tasurireeni rullilla

Image
Paikka: Kuusijärvi, Vantaa Matka: 17.2 km Sää: +10, tyyni, aurinkoista Tämän päivän aiheena oli testata millaista on tasurityöntö rullilla, Siihen olen saanut hyviä vinkkejä Janilta ja Mäkisen Samilta. Ostin rullasukset viime syksynä kun Seinäjoelle rakennettiin rullahiihtorata tarunhohtoiselle Joupiskalle, ajatuksena käydä aina vaihtelun vuoksi sitä reenaamassa kun paikkakunnalle satun, mutta nätistihän se osuu myös tähän projektiin. Toiveissa on saada kisaan mennessä tasuri sellaiseen kuntoon, että se olisi nykyiseen verrattuna rennompaa, helpompaa ja toivottavasti myös vauhdikkaampaa Tänään tekeminen oli aika huojuvaa. Kun tekniikkaa yritetään korjata ja montaa asiaa yhtäaikaa, on välillä vaikea saada juonesta kiinni. Ajoittain tuntui ihan hyvältä, mutta pääosan ajasta olin kuin emoa itkevä vohla syysniityllä - ihan pihalla. Suurimman osan ajasta tein tasuria, mutta ylämäet ja muutaman muun pätkän menin luistellen. Sen verran aikaisin olin liikkeellä, että kevyenliikenteenväylillä e...
Read more

Ovaalipohkeita etsimässä "Sinhagad Fort"-trekillä

Image
Paikka: Pune, Intia Kellonaika: 9:00 start Matka: 4.4 km, nousua 575m Aika:1.25.13 Sää: +20, 0 m/s, sumua, tihkua Olen tällä hetkellä Intiassa (Pune) ja halusin hakea vaihtelua treenimuotoihin, joita täällä on tarjolla aika vähän. Hotellissa on kuntosali ja juoksumattoja/kuntopyöriä, näiden lisäksi löytyy 20m pitkä uima-allas, jossa on aina tilaa treenata ja ihan riittävä hyviin uimasessioihin Tänään ajattelin tehdä kuitenkin jotain muuta ja starttasin aamulla ennen kasia (liikenneruuhkia vältelläkseni) kohta paikallista linnoitusta nimeltä SInhagad Fort, jonne menee myös kohtuu vaativa - 575 nousumetriä tarjoava vaellusreitti.Liikenneruuhkia emme kuitenkaan päässeet välttämään, koska menossa on Ganesh-festivaali. Käytännössä se tarkoittaa sitä että random-tiet on suljettu ja norsujumalan juhlaa tanssitan yötä päivää kaikenlaisten traktorien lavoilta. Sinhagad fort on nimensä mukaisesti linnoitus, joka on rakennettu jo joskus 1400-luvulla paikallisen kukkulajonon päälle, kenties aiemmi...
Read more